ワタナベ住設便り（３）
冷たい飲み物が身体にしみる季節になりました。
夏バテ対策には、内臓を温めるものを摂ることが欠かせません。
炎天下で熱いコーヒーなどは危険ですが、屋内や涼しい場所では
温かい飲み物や汁物を摂り、汗を促進させて熱を放出させましょう。
もちろん、時には夏らしい冷たい飲み物を楽しむことも忘れずに。
posted by わたなべあきお | - | -
冷たい飲み物が身体にしみる季節になりました。
夏バテ対策には、内臓を温めるものを摂ることが欠かせません。
炎天下で熱いコーヒーなどは危険ですが、屋内や涼しい場所では
温かい飲み物や汁物を摂り、汗を促進させて熱を放出させましょう。
もちろん、時には夏らしい冷たい飲み物を楽しむことも忘れずに。