わたなべあきおWeb

健康志向

誰のための健康か

もちろん自分自身のため

さらに言えば・・・

誰かのため

地域社会や国家を論ずるほどの身ではないのだけれど

最小限（思いは最大限に）

伴侶のため、家族のため〜この想いこそが

心と体をアップさせる



おかげさまで・・・

筋肉的には、ずいぶんとしっかりしているらしい

歳のわりには・・・だが

先生がうまい表現をされた

「車に例えれば、ボディは頑丈で、外観もキレイです。

しかし、オイル切れしたり、シャーシが歪んでいたのでは

うまく走れません。そこの部分をしっかり矯正しましょう！」


う〜ん、納得！