わたなべあきおWeb

腰骨を立てる

〇いやしくも、この世に生をうけた以上、それぞれの「分」に応じて一つの

　「心願」を抱き、最後のひと呼吸まで、それを貫かねばならぬ。それには、

　朝起きてから夜ねるまで、極力「腰骨」を立てつづける。これがわれわれ

　人間にとって性根を入れる極秘伝。


〇腰骨を立てるには次の三段階を心して。

　第一、尻を思い切り後ろにつき出すこと。

　第二、反対に腰骨をウンと前へ突き出す。

　第三、下腹に心もち力を入れると肩のキバリがスキッととれる。

　そして、二六時中こうしていないと、気分がダラケて気色が悪いと

　思うようになればまずまずという処。

　　　　　　　　　　　「不尽片言」　　森　信三　述　　寺田清一　筆録