わたなべあきおWeb

ワタナベ住設便り（３）

　冷たい飲み物が身体にしみる季節になりました。

夏バテ対策には、内臓を温めるものを摂ることが欠かせません。

炎天下で熱いコーヒーなどは危険ですが、屋内や涼しい場所では

温かい飲み物や汁物を摂り、汗を促進させて熱を放出させましょう。

もちろん、時には夏らしい冷たい飲み物を楽しむことも忘れずに。