歳ですなぁ〜
一週間くらい前から、急に膝関節が痛み出した。
卓球練習時の、準備体操や整理体操を怠っていたためかとも思ったが、どうもそれだけではなさそうだ。
で、思い当たったのが・・・春のような陽気に誘われて始めたウォーキングにあるのではなかろうか？ということ。
東京マラソン完走者に刺激を受けたわけでもないが、ぼちぼち歩くことから始めればいいものを、時間も距離も欲張ってしまったのが、どうやら原因のようだ。
そして、それ以上に考えるのは・・・やはり歳ということか？
友との会話の中にも、「お互い歳だなぁ〜」が度々出るようになってきた。排尿に時間がかかる・・・常に残尿感がある・・・物忘れが多くなった・・・酒が弱くなった・・・等々。
気持ちだけは若いと思っていたけれど、現実の身体は正直なもの。その現実と相談しながら生きなくては・・・。
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